我十五岁喜欢把铵铨套在JJ上，喜欢打飞机一天一次现在每天没精神

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性功能障碍在线咨询

问题补充:

男科在线回答

回答：

您好，您出现精神疲劳的情况，与自慰的频率较高有关，一般建议一周自慰2—3次即可。建议调整一下频率醉好可以戒除。平时避免穿过紧的裤子，避免盖较厚重的被子，避免憋尿，避免戒除淫秽的书籍或是影视，减少一个人独处的时间等等，均有利于戒除自慰的这一情况。

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