勃起不够硬，且持续时间短，勉强插入很快射，之前性生活比较频繁，不知是不是这个原因

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性功能障碍在线咨询

问题补充:

男科在线回答

回答：

你的症状与过度性生活有关，性生活频繁导致身体疲乏，身体过度消耗，所以出现上述症状，现在要暂时禁欲，避免性刺激。及时到正规专科医院做个一定程度检查，对症治疗。平时积较锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动、仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律起居，改掉不良嗜好。

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