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性心理咨询
我今年18岁，之前频繁手淫造成身体不适，现在该怎么办
问题补充: 我中学时候开始手淫，那时候频繁，现在也是高三偶尔手淫，但是很长时间没有晨勃，勃起还很软，龟头发黑，睡眠不好，手淫时间短，身体感觉有些无力，干活后手会哆嗦
男科在线回答
回答：
你好，根据你的描述，可能是你的手淫太频繁了，造成身体有些虚。建议你还是要到正规专科医院进行检查治疗，先要戒除手淫的习惯，避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应，你必须要自我控制控制手淫的频率。平时注意休息，避免熬夜，加强身体锻炼，养成规律的生活，还有好的生活习惯，避免久坐，多点户外运动。
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