回答：

前列腺炎疾病发病率高是众所周知的，而它的难治好性相信也是男性朋友所熟知的。也因为疾病是比较难治好的，所以男性们在得知自己患上了前列腺炎后应当及时到医院去就诊治疗，使用专业正规的治疗方法让身体尽快恢复。

天津正规医院医师告诉我们，没有科学的诊治炎症很难消退，因而患者们不要因为怕麻烦而一味的寻求疾病的自我治疗方法，不去专业的医院就医。不过在正规治疗期间患者们也不是什么都做不了的，如果可以注意下面的护理，也可以帮助身体慷复。

艏先是饮食的调节：在饮食上患者需要保征合理规律，可以多吃低脂肪的食物，例如一些谷类、坚果与蔬菜类都可以，注意适当补充些维生素C、E和锌。另外，患者还要避免食咖啡因，烟酒以及辛辣刺激性强的食物是要避免的。

其次是卫生习惯的调节：搞好个人的卫生非常重要，而前列腺炎的患者则需要更加注意，养成良好的卫生习惯，勤清洁私处，以免让病菌在患病抵抗力不好的时候再入侵影响健康。

再次是不良习惯的避免：患者朋友需要注意的不良生活习惯有很多，具体就有：性生活不可过度、不能久坐、不能熬夜、不能憋尿，以免对腺体造成不良刺激，影响炎症消退。

醉后是积较做锻炼：适当进行一些体育运动，尤其是对加强盆腔肌肉的运动，或前列腺功能的锻炼（让盆腔的肌肉得到松弛，同时对前列腺做些轻轻的按摩），都是对治好前列腺炎非常有帮助的。

患者朋友若是可以做到以上几点，那也算是进行了疾病的自我治疗，并且也能有效缩短诊治时间，帮助身体恢复健康了。那么关于“前列腺炎的自我疗法是什么”的问题就为大家介绍这么多了，希望上面的回答能给各位带来一定的帮助，还有更多的男科疾病疑惑，欢迎各位致电022-86359108 或点击网站上的咨询窗口，进行实时免费咨询。