回答：

日常的生活、饮食习惯对我们的身体健康状态是起决定性作用的，一个人如果常年大量吃甜食，那么他身体就会有肥胖，血糖含量高的表现。而一个人常年摄入食物不足，营养不良的话，那他就会有瘦弱，抑或贫血表现。人的饮食习惯有千百种，会反应出来的身体健康状况也是很多。如果您的身体素质、精神状态变差，可以考虑是饮食的问题，那时也可以通过改变饮食习惯来做出一定改善。

当然这个恢复健康的方式是guo人一直比较推崇的，不用我们说大家也许早就已经试用过。近期有不少的男性朋友遇到了射精过快的早泄问题，并且也想使用这种方式来改善自己的性生活状况。那么怎么调理饮食，饮食的改变又可不可以改善性生活质量呢？

天津正规医院男科医师告诉我们，对于性功能不是很好，但是没有性功能障碍疾病的男性来说，改掉不良的饮食习惯，再多吃一些对性功能提升有帮助的食物，一般就可以达到改善性生活质量的目的。而对于已经患有性功能障碍疾病的男性来说，想单纯依靠改变饮食来治好疾病的话恐怕就要失望了，这时只有到正规的医院就诊，采用科学规范的治疗方法诊治，才能恢复健康。改善饮食的方法只能作为辅助治疗。

那么哪些食物是早泄患者可以多食用的呢？男科医师表示，富含胆固醇的食物可以帮助提升性激素的分泌，促进精原细胞的分裂和成熟，适当的食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能；动物内脏中含有较多的胆固醇。另外，含锌元素的食物可以帮助维护生殖系统正常结构和功能，而缺锌的男性性欲会比较低下，精子分泌量也会很少，生活中富含锌的食物有海鲜、瘦肉、牛肉、牛奶、豆类等；精氨酸是精子形成的必要成分，常吃鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参等富含精氨酸的食物有助于补肾益精。

醉后温馨提示，以上介绍的食物只能适当食用，盲目大量进食的话反而会对身体和性功能造成损害。另外，有疾病在身，那就还是尽早到医院就医为好，忍耐着不治疗，或者盲目治疗都不能让身体一定程度慷复。

天津正规男科24小时健康热线022-86359108 时刻保持畅通，您若是有什么男性生殖系统疾病疑惑都可以随时致电咨询。