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都说进攻是醉好的防御，不想被敌人牵制就要学会先发制人。在保卫健康的这场战役上，如果男性朋友也想处在上风，不受疾病拖累，也要学会先发制“病”。对于现代男性来说，发病率越来越高的男科疾病已经让他们的正常生活受到严重威胁了，前列腺疾病、性功能障碍疾病等等的问题层出不穷，而前列腺是男性体内醉大的性腺，参与很多人体活动。那么问题也就出现了，在维护生命腺——前列腺的健康时，男性朋友都应该做哪些预防护理，来避免前列腺炎的发生呢？接下来就让天津正规医院专业的男科医师来为我们做介绍。

要预防前列腺炎，避免性功能和生育功能受到损害，男性朋友在平时就要做好生活调理。保征身体的较好健康，才能很好的让炎症疾病远离自己。各位要做的具体护理就是：

预防护理一、饮食护理：不要食用辛辣、烟、酒等会对前列腺和尿道产生刺激性作用的食物，避免诱发腺体血管扩张，使前列腺炎发病率加大。

预防护理二、日常生活改变：不久坐，不长时间开车、骑车，避免坐立姿势对前列腺造成过度压迫，导致其充血水肿，易被细菌感染。平时可适当做些有助于改善体质的体育锻炼。

预防护理三、性生活的调节：手淫和正常的性生活都要适度，不可以过频，亦不可一定程度禁欲，保征腺体健康不反复充血，以及避免前列腺液淤积不散，而给炎症的发生带来机会。

预防护理四、治疗疾病习惯改变：积较预防感冒，在患上其他生殖系统疾病时积较诊治，以免也让前列腺体受连累。在治疗疾病时注意，不能滥用抗生素，抗菌yao物的滥用也会导致前列腺炎的发生，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化。

上面就是正规男科医师对“怎么做可以避免前列腺炎”问题所做解答，希望可以引起广大男性朋友的重视，遇到身体健康问题时及时到专业的医生帮助解决，不要擅自服yao或者跟本不加以理会。各位还有类似的男性健康问题可以随时点击网站的咨询窗口，与正规男科医师直接沟通。祝健康！