回答：

勃起障碍这种疾病对男性朋友的伤害很大，这一点从现在离婚率上升，并且很多夫妻的离婚原因都是性生活不和谐原因中就能看出。所以说勃起功能这个疾病会波及家庭的和睦、稳定，一点也不为过。男性朋友为了不让自己受到勃起功能疾病的伤害，也是绞尽了脑汁。有些人会去服用一些补yao，以保护自己的性功能，殊不知这是对身体醉大的伤害。不过也有很多人会理智的询问专业的男科医师，看看有没有避免方法。对此，天津正规男科医院医师表示，阳痿的出现与一些不良生活习惯，以及一些泌尿生殖系统疾病有关系。

也就是说男性朋友如果在平时生活中可以多注意改善生活习惯，积较诊治那些生殖系统疾病就可以有效预防阳痿的出现。下面正规男科医师就会为大家介绍，经多年临床诊疗经验总结出的阳痿预防要点，希望能帮助到各位。

预防要点一、戒除不良习惯：长期频繁的性活动（如手淫，正常性交）会伤害性功能，因此，为了预防阳痿过早出现男性朋友有必要规律自己的性生活，保持一定频率不过多也不过少。

预防要点二、积较锻炼：身体羸弱，过度疲惫，睡眠不足等都可诱发阳痿，所以男性朋友应当积较从事体育锻炼，曾强体质，并注意劳逸结合，保征身体强健，同时也要注意调整中枢神经系统的功能。

预防要点三、改善饮食：膳食要均衡，不能偏食某种肉类或菜类，以免身体素质因此下降。而含锌食物，含精氨酸食物有助于提高性功能，预防阳痿，男性朋友可以适当多食。

预防要点四、及时治疗疾病：有些男科疾病是可以从侧面诱发勃起功能障碍的，所以对于睾丸炎、前列腺炎、龟头炎等疾病，男性朋友应积较治疗。

预防要点五、小心用yao：某些疾病治疗所需服用的yao物可能有对性功能有影响的成分，所以要酌情服用。而滥用yao的话也可能会损伤性功能，建议男性不要盲目服用标榜自己有壮阳功效的yao物，那多是不可靠的。

男人预防勃起障碍的方法是什么？正规男科医师也已经对此问题做了相关解答，希望您对以上回答感到满意，再有其他健康疑问，欢迎随时致电022-86359108 进行免费咨询。祝您健康！