回答：

先生您好，受凉就是男性前列腺炎出现和较好的原因，因此在平时生活里建议大家注意保暖，夏季不要过分贪凉总吹空调，冬季要做好保暖以免受凉感冒。除了避免受凉，患者朋友还要注意，不可以给已经存在炎症的腺体带来更多的刺激，像是久坐、吃辛辣刺激性强的食物、频繁手淫或性交等等。知道这些应该避免的事情之后也要知道应该吃什么，医师提示，炎症患者的饮食醉好清淡，可以适当多进食谷类、坚果、与新鲜果蔬，补充维生素C、E和锌。

但患者朋友们也应该明白，要想炎症治疗单靠护理是不够的。想身体慷复并且炎症疾病还不容易再次较好应该是治疗与护理相结合。疾病的护理患者朋友可以自己进行，但治疗一定要去专业的医院就诊。天津正规男科医院是专业诊治男性疾病的医院，对于男性朋友的前列腺炎症我们也有有效、快速的治疗方法，若您想了解正规男科前列腺炎是如何诊治的，可以拨打我们的健康咨询热线022-86359108 或点击网站的咨询窗口与在线医师进行沟通。

对于前列腺炎平时怎么护理的问题就为您介绍到这里，希望您对以上介绍能感到满意。祝您早日慷复。