回答：

先生你好，男人的前列腺充血会在有性活动时发生，例如手淫和正常性交。但正常情况下腺体会在性活动结束时慢慢恢复，充血状态也会慢慢消失。不正常的是男性频繁进行性活动，让腺体还没有一定程度恢复时就进入第二次充血状态。这样的情况反复出现前列腺体的恢复功能也会受损，男性就易患前列腺疾病，并且在充血状态中腺体也容易受细菌感染进而很可能会患上细菌性的前列腺炎。

既然您已经有了腺体恢复不佳的情况，并且睾丸在前列腺充血状态时一直有不舒服的感觉，建议您在醉近就不要有什么性活动了，因为性刺激对腺体的影响醉大。而久坐、长时间骑车也会让腺体受到压迫出现充血，因此也要避免这两项活动。体育活动可以进行，但要适度。

经过一段时间的调养后可以再试着进行一茨狌生活，如果腺体充血状态依然不能较快消退，那么请立即到医院就诊，对前列腺健康状况做个系统了解。如果存在疾病也要立即进行相关诊治。那么到这里我们要介绍的前列腺充血导致的睾丸不适问题，就已经讲完了。希望您再阅读后能有所收获，还有男性健康问题请及时点击网站上的咨询窗口与天津男科医院的在线医师直接沟通。祝您健康。