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前列腺疾病在线咨询
怎么预防前列腺炎比较好
问题补充: 怎么预防前列腺炎比较好？我很怕得这种病，还总听说有人得，生怕有一天它会找到我，男30岁
男科在线回答
回答：
先生您好，预防前列腺炎其实不难，再加上您现在才30岁，只要平时可以保征有好的生活习惯，疾病也不会轻易找上您的。在日常生活中不要酗酒，避免吃过多辛辣刺激性强的食物。这些都对腺体刺激性很大，会导致它出现充血，如果长期处在充血状态中，腺体的抗菌能力会减弱容易被细菌感染，也就容易患上炎症。
在运动方面，很多男性都以为多锻炼身体就会好，这样前列腺也会健康，可是如果总进行骑跨运动，那腺体受到的伤害也是不小的，因此要尽量避免骑马、骑车等运动，也要减少坐的时间。通常要在坐一个小时候后就起来活动活动。
另外，您也不必要对炎症有太多的恐惧心理，这样反而会影响您享受生活的心情。倒不如放轻松一些，绷紧的神经反而会让疾病容易上身。多注意保持一个好的生活习惯就可以了。对于判断前列腺炎，如果您不清楚它的症状也可以与我们联系，022-86359108 这是我们的正规健康热线，欢迎您随时咨询预约。祝健康。
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