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改善射精的方法有哪些
问题补充:
改善射精的方法有哪些？
男科在线回答
回答：
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一、正常性心理强化。主要采取自我暗示的方法来解决。
1、曾强信心，心里一定不要想“这次我还会早泄吗?”，而以“我一定行!”代之。平时不要多想自己早泄的事，把它回结为偶然的事件，尽不是自己永远不行，通过努力与治疗，并把握一定的方法后就一定能改变。
2、分散留意力，时不要把留意力荃部集中在“性事”上，可以幻想与性无关的，但是有趣味的事，比如：轻松的事件、美妙的自然、某人有趣的话等等。
3、女友的态度也很重要，女方既不能表现出抱怨，更不能冷嘲热讽。理解、安慰并表现出大度很重要!“没事!我们都没经验，慢慢我们有经验了，就会好的!”这是解除男性心理焦虑与自责的良yao。
二、弱化阴茎性敏感度的锻炼。阴茎的性感觉太灵敏可以通过锻炼来使之下降
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