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性功能障碍在线咨询
防止早泄发生有什么好方法吗?
问题补充:
医师你好，我想请问怎样才能防止早泄症状啊?我今年才24岁，但怎么总是出现早泄啊?特郁闷!还请医师帮我解答下原因。谢谢!
男科在线回答
回答：
您好，感谢您对天津正规男科医院的信任！
防止早泄需注意以下几点：
1。积较参加体育锻炼，例如：跑步、游泳等，提高身体素质。
2。调整情绪，不要有负面情绪，例如：担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要保持心情愉悦，放松心情。
3。不要纵欲，勿疲劳后行房，避免早泄发生。
4。男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，不要给男方过多的心理负担。
5。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、猪腰等。
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