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吃什么能预防无精症?

问题补充:
医师你好，醉近想生个可爱宝宝，我今年都36岁了，男，不知道吃什么有助于精子，还有就是听朋友说无精症会影响精子，我很担心由于岁数大了，得这种病，您说吃什么能预防无精症呢?

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